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2023/02/01 19:16
☆念力旦那飯☆ ☆
☆念力旦那飯☆
☆鮭と菊芋のクラムチャウダー
☆ソイライスの炒飯
☆低糖質オムレツ
☆黒毛和牛のサイコロステーキ
今年に入ってから体調が安定しているおじさんの
明日は治療日。
欲を言えば、明日が一番多忙なので、猫の手も借りたいが。居なーい(;_;)
なので。何としても途中で帰って来て貰っては困るのだ😆
景気づけに奮発！
脂っぽいのヤダ。醤油もヤダ。の今のおじさんの
味覚に合わせて、味付けは極シンプルな潮胡椒のみ
牛もサーロインみたいに脂質が多いのを嫌がるので
黒毛和牛のヒレ。赤身たっぷり、脂極少。
クラムチャウダーは、アーモンドミルクで♥
ソイライスは、つるんとして粘度がないので素人が
炒飯にしても、楽ちんパラパラ。
下手に白米で作るより、旨いです(^^)
さて。続きの仕込みしよっ！
今日は、朝から動きっぱなし。
いつ、座れる事やら🤣
#ルモマン静岡
#静岡ワインバー
#ワインとスイーツ
#ロカボーイ飯
