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2022/10/05 18:21
本日の旦那飯☆ ☆大
本日の旦那飯☆
☆大豆麺の牡蠣、アスパラ、舞茸のパスタ
☆温玉のせルッコラとクレソンのサラダ
旦那、初めての大豆麺デビュー。
糖質は1食で麺だけで37～42あると！
普段、私はこれを食べてこの茹で汁スープを旦那は食べてます。
しかし、何でも身体に吸収される糖質量が緩やかで、この数値の半分だとおじさんが訴えるので。。作ってあげたよぉ。
麺は80g。店売りの1人前と同じですが。
以前は、160gのパスタを当たり前の様に常食してました。
低糖質の野菜でかさ増ししてますが。
食らいつくスピードに笑えた😆
おじさん。そんなにかっこんでも。
お代わりもないし。
貴方、次の食事は朝ですからね。。
流石に足りない量だろうと。
めちゃ糖質オフのサラダを添えて。
温玉0・5。
ルッコラ0・1。
クレソンはゼロですって😃
ベーコン入ってますが、ほぼゼロ。
まっ。食事は笑って食べるのが一番ですから😙
たまーに。たまには。作ってあげますかね🙄
#ルモマン静岡
#静岡ワインバー
#ワインとスイーツ
#ロカボ飯
