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2022/08/03 23:05
水曜日恒例の旦那飯(
水曜日恒例の旦那飯(ロカボ弁当)
治療日だけは通常の倍のエネルギー。
⭐️自家製糖質80%オフパンのシイラのサンドイッチ
⭐️自家製ブリオッシュ
⭐️アーモンドミルクのグリーンカレー
⭐️皮無しコーンとズッキーニのキッシュ
⭐️白鳳のバタータルト
どーしてもブリオッシュを今季の内に食べて欲しく
35gで焼きましたけど。これひとつだけで糖質15。
他は、全量足しても5ありません～
締めて、20以内。
旦那用に焼いた襖パン。
切った断面もクラムが綺麗に出来ておりました！
次回は、同じく焼けると実感❤️🩹
あとは。もうちょいの加水と焼き温度の調整のみ。
100%完成まで ゴールは近そうです。
又、暇さが舞い戻って来ました。
鳴る電話はキャンセルばかり😭
今週末もコロナ関係で、予約消えちゃいましたので
お席空いてまーす！
一応告知✴️
さて。片付けるか～💫
#ルモマン静岡
#静岡ワインバー
#ワインとスイーツ
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#ロカボ弁当
