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2022/05/24 20:44
「アマニのケトパン」
「アマニのケトパン」
暇すぎ〜(^_^;)
スーパーフードとして大分以前より注目されてるアマニ。
何と糖質ゼロ。
基本的にナッツ類の糖質は低めなので。
余り考えずに、前回はトップ全面に白ごまを敷き詰めましたが、これが以外と高い。。
大さじ1杯で約0·5㌘と！
だって。動画レシピも同じ様に胡麻全面についてたし(TT)
健康食なら、細部に渡るまで徹底してほしーわ😭
気になる方は焼いてみて！
発酵なし。お菓子経験ゼロな人でも焼けます！
ちょっとそこら変では売ってないある粉があれば！
#ルモマン静岡
#ワインとスイーツ
#低糖質ご飯
#ケトパン
