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2023/02/27 19:13
本日のおいさんご飯☆
本日のおいさんご飯☆
実は、今日は食欲がないと。😆
なので、手抜き1品のつもりで居たけど簡単調理で
プレートに😁
食欲ない時の１品って、食べる気がない訳ですから
すすまないんですよ。。
人によるのかな？少なくともうちのおじさんはそう
★菜花とベーコンのソイリゾット
★グリーンサラダ 自家製人参ドレッシング
★大豆味噌スープ
★スクランブルエッグ ラタトゥイユのせ
★人参と隠元のつくね巻き
菜花。100㌘で糖質1・6の優良選手！
本日はコレがメインの予定でしたが。
生野菜(さっぱり目)を好むので、プレートに。
その分、お腹にドシンと来るソイリゾットは半分に
残り半分は、私の賄いダイエット食としますわ🥲
ロカボ飯作りも板につきました。
早く、回復してぇ😂
#ルモマン静岡
#静岡ワインバー
#ワインとスイーツ
#ロカボ飯
