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2022/08/17 21:28
恒例の旦那弁当その3
恒例の旦那弁当その3。
明日はベーグルサンド3種と一切れずつの南瓜の煮物とブラックベリーチーズケーキ。
ベーグルひとつが2・2～2・62なので、副菜やフィリングに薩摩芋や南瓜の高糖質も㌘を計ればok！
こんなに小さくても結構なボリューム感です♪
この大きさに作ってる訳。
ご理解頂けましたでしょうか？
食べるのが翌日なので、パンを焼かずともパサつかないベーグルにした訳です。
ベーグルは焼成前にボイルするので通常のパンより
もっちり感が増します！
当店で購入下さった方は是非トライして下さい❤️🩹
❇️プレーン×ハンバーガー
❇️チーズ×グリーンモッツァレラ
(ルッコラ/アボカド/モッツァレラ/バジルソース)
❇️シナモン&胡桃×クリームチーズ+焼き芋ペースト
#ルモマン静岡
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#糖質オフベーグル
