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2022/08/13 20:48
本日のおいさんのロカ
本日のおいさんのロカボ飯❇️
暇じゃ～😵何だ！何だ！今年のお盆～😵
本日、当店にはテイクアウトのお客様しか来ておりません😅
そんなこんなで早飯ターイム！
本日は、大豆ヌードルからとったエキスで具沢山低糖質野菜とキノコ、卵のスープとソーセージベーグル。
副菜は皮なしキッシュ/ツルムラサキの胡桃和えと
韓国風チャプチェ。
殆どが低糖質なので、春雨も少しはOK!
食欲が安定しないおじさんの為に。
最近は、徹底した糖質オフではなく全体量の糖質オフを目指して、トマトや穀物も取り入れてます💪
私自身が、この糖質オフ献立に馴れてきたからだと思います(^-^)
人間って、何処までも成長するのね～💫
#静岡ワインバー
#ワインとスイーツ
#ロカボ飯
#まだパンあるよー
