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2022/07/11 23:32
完全に飽きてしまい、
完全に飽きてしまい、賄いタイム。
蒟蒻麺を使用したカルボナーラ。
ペーコン50g/0・15
榎50g/1・85
卵1個/0・5
牛乳50milli/2・75
生クリーム50milli/1・55
チーズ20㌘/0・3
蒟蒻麺、塩、オイル/ゼロ
合計7・1。
先日の大阪ロカボ専門店で食べたカルボはもっと
ドロドロしてました～。
もっとチーズを倍量にしてもう少し濃い方が◎
※大阪のは食べ疲れする位、濃すぎました😅
旦那さんに作った訳ではないので、本日は牛乳に榎使用しましたけど。
これをアーモンドミルクと舞茸に帰れば－4・6で
このボリュームで2・5。
先日、ご来店されたお客様が当店が最近追加した
ロカボなグランドメニューを３品ほど召し上がりましたが、お腹パンパンだと😅
低糖質に💮の卵、チーズが主力選手なので、確かにお腹に溜まります。蒟蒻も😮
変な置き換えダイエットするより、おすすめです。
食いしん坊の私は、置き換えに成功した事。
1度もありませぬ。経験談より参考迄に❤️🩹
旦那飯にするには、もうちょっと美味しくしてあげないと可哀想かなぁ。。。
#ルモマン静岡
#静岡ワインバー
#ワインとスイーツ
#ロカボ飯
#蒟蒻麺
